By: Ahmad Mu'Arif
Yo! Guys! Pada pertemuan kali ini Mr. Gaje akan membahas tentang "Cara biar bisa cepat move on", apa saja sih caranya? Hmm.. Memangnya buat apa? Cie yang baru diputusin..~xD
Anyway nih guys! Buat yang suka baca artikel kayak gini tapi juga suka main Facebook, mending main Facebook sambil baca artikel aja, lebih bermanfaat kan! Di sini.
Anyway nih guys! Buat yang suka baca artikel kayak gini tapi juga suka main Facebook, mending main Facebook sambil baca artikel aja, lebih bermanfaat kan! Di sini.
Oke simak yang berikut ini!
Move on, pastinya bukan cuma karena putus cinta ya gaes, ada berbagai hal lain yang membuat kita harus move on atau sebutan lainnya memandang ke depan, bangkit, dan sebagainya. Ada yang perlu move on karena diputus cinta, dibully, gagal berusaha, atau kehilangan orang tersayang yang membuatnya berlarut-larut dalam kesedihan. Jadi, bagaimana sih caranya biar bisa ngelupain hal lama dan mulai yang baru?
Barusan Mr. Gaje kasih tau lhoo :'> ,, caranya ya lupain aja hal lama dan mulai yang baru. Tapi pastinya tidak semudah yang dibayangkan ya. Walau bagi sebagian orang itu mudah, tapi tidak semua orang sama, ingat itu. Jadi caranya biar bisa lupain yang lama dan mulai yang baru? Cara yang dilakukan kurang lebih sama seperti cara menghilangkan rasa kesedihan, kegelisahan dan/atau kecemasan. Yaitu:
Barusan Mr. Gaje kasih tau lhoo :'> ,, caranya ya lupain aja hal lama dan mulai yang baru. Tapi pastinya tidak semudah yang dibayangkan ya. Walau bagi sebagian orang itu mudah, tapi tidak semua orang sama, ingat itu. Jadi caranya biar bisa lupain yang lama dan mulai yang baru? Cara yang dilakukan kurang lebih sama seperti cara menghilangkan rasa kesedihan, kegelisahan dan/atau kecemasan. Yaitu:
1. LUPAKAN
Sudah Mr. Gaje bilang sebelumnya bahwa sebagian orang menganggap hal ini mudah. Nah kalau bagi kamu ini mudah, lakukan saja. "Ngelupainnya sih mudah, tapi kenangannya muncul mulu", nah itu berarti kamu belum bisa melupakannya. Cari cara agar kamu bisa melupakannya, misalnya.. Ajak dia berdamai agar tidak ada lagi kegelisahan di hatimu dan kamu bisa melupakannya tanpa teringat kenangannya lagi, cukup mudah (dikatakan) bukan?
Sudah Mr. Gaje bilang sebelumnya bahwa sebagian orang menganggap hal ini mudah. Nah kalau bagi kamu ini mudah, lakukan saja. "Ngelupainnya sih mudah, tapi kenangannya muncul mulu", nah itu berarti kamu belum bisa melupakannya. Cari cara agar kamu bisa melupakannya, misalnya.. Ajak dia berdamai agar tidak ada lagi kegelisahan di hatimu dan kamu bisa melupakannya tanpa teringat kenangannya lagi, cukup mudah (dikatakan) bukan?
2. JADILAH SIBUK
Sibukkan dirimu agar dengan sendirinya kamu melupakannya dan berhenti memedulikannya, yang berarti kamu telah berhasil move on darinya. Mungkin ini akan agak sulit karena sebagian orang memiliki bayangan tentang kenangan-kenangan lama yang terus membayang ketika proses pemulihan atau yang kita sebut move on. Tapi jangan risau gaes, cukup sibukkan aja diri kamu, perlahan kamu bisa kok move on dan mulai bangkit.
Sibukkan dirimu agar dengan sendirinya kamu melupakannya dan berhenti memedulikannya, yang berarti kamu telah berhasil move on darinya. Mungkin ini akan agak sulit karena sebagian orang memiliki bayangan tentang kenangan-kenangan lama yang terus membayang ketika proses pemulihan atau yang kita sebut move on. Tapi jangan risau gaes, cukup sibukkan aja diri kamu, perlahan kamu bisa kok move on dan mulai bangkit.
3. HIBURLAH DIRI
Mungkin mirip seperti nomor 2, tapi yang ini agak berbeda. Jika nomor 2 kamu menyibukkan dirimu, maka cara ketiga ini kamu akan menghibur dirimu dengan apapun yang agar kamu berhenti memikirkannya. Kalau Mr. Gaje sendiri ketika merasa depresi atau sulit melupakan seseorang, saya akan menonton video-video yang menghibur saya di Internet, atau bermain game. Mungkin kamu bisa mencobanya? Jangan hanya dengan gadget, masih banyak hiburan tanpa gadget yang lebih berpotensi untuk menghiburmu.
Mungkin mirip seperti nomor 2, tapi yang ini agak berbeda. Jika nomor 2 kamu menyibukkan dirimu, maka cara ketiga ini kamu akan menghibur dirimu dengan apapun yang agar kamu berhenti memikirkannya. Kalau Mr. Gaje sendiri ketika merasa depresi atau sulit melupakan seseorang, saya akan menonton video-video yang menghibur saya di Internet, atau bermain game. Mungkin kamu bisa mencobanya? Jangan hanya dengan gadget, masih banyak hiburan tanpa gadget yang lebih berpotensi untuk menghiburmu.
4. TEMUKAN HAL BARU
Nah kalau yang ini sebenarnya punya sisi baik dan buruknya. Sisi baiknya adalah kamu mendapat berbagai pengalaman dan hal-hal baru, sementara sisi buruknya adalah mungkin kamu akan ketagihan sehingga terlalu berlarut-larut dalam mencari hal-hal baru yang menyebabkan ketidak-konsistenan terjadi pada dirimu. Jadi lakukan hal ini hanya jika kamu merasa cara 1-3 tidak berhasil. Temukan hal-hal baru, misalnya seperti.. Pacar baru? Atau.. Tempat-tempat baru? Barang baru? Dan sebagainya. Semua hal-hal baru bisa membuatmu dengan mudah melupakan hal-hal lama, itu memang bagus tapi jika kamu tidak hati-hati kamu akan menjadi seorang yang tidak konsisten suatu hari kelak.
5. CURHAT
Nah, ini nih cara yang paling ampuh menurut Mr. Gaje sih. Karena ketika kamu menceritakan tentang apa yang kamu alami kepada seseorang, orang itu akan ikut berpikir dan mencoba membantumu mencari jalan keluar. Apalagi jika orang itu memiliki pola pikir yang lebih baik darimu, mungkin dengan mudah dia akan membantumu mencari jalan keluar yang tepat. Masalahnya di sini hanya satu hal, yaitu dalam memilih lawan bicara yang tepat. Pilihlah seorang yang bijak, berwibawa, pandai berpikir, berlogika, juga ber-empati. Umumnya orang dengan sifat seperti ini ada di kalangan Pria berumur 40-an ke atas, walau begitu bukan berarti yang muda tidak bisa membantu. Jika kamu hanya ingin curhat dengan yang seumuran denganmu, maka kamu harus kenal dengannya terlebih dahulu, dan harus sesuai situasinya. Karena terkadang sifat seseorang ketika menanggapi sebuah curhatan tidak sesuai dengan sifat yang biasanya ditampakkannya, dan jika suasananya tidak tepat sebaik apapun orang itu pasti akan sulit baginya memberi nasihat padamu.
Nah, ini nih cara yang paling ampuh menurut Mr. Gaje sih. Karena ketika kamu menceritakan tentang apa yang kamu alami kepada seseorang, orang itu akan ikut berpikir dan mencoba membantumu mencari jalan keluar. Apalagi jika orang itu memiliki pola pikir yang lebih baik darimu, mungkin dengan mudah dia akan membantumu mencari jalan keluar yang tepat. Masalahnya di sini hanya satu hal, yaitu dalam memilih lawan bicara yang tepat. Pilihlah seorang yang bijak, berwibawa, pandai berpikir, berlogika, juga ber-empati. Umumnya orang dengan sifat seperti ini ada di kalangan Pria berumur 40-an ke atas, walau begitu bukan berarti yang muda tidak bisa membantu. Jika kamu hanya ingin curhat dengan yang seumuran denganmu, maka kamu harus kenal dengannya terlebih dahulu, dan harus sesuai situasinya. Karena terkadang sifat seseorang ketika menanggapi sebuah curhatan tidak sesuai dengan sifat yang biasanya ditampakkannya, dan jika suasananya tidak tepat sebaik apapun orang itu pasti akan sulit baginya memberi nasihat padamu.
6. SADARLAH
Cara ini biasanya Mr. Gaje lakukan setiap saat. Tapi bagi sebagian orang melakukan ini hanya jika semua cara tidak dapat ia lakukan. Cara itu adalah sadar, sadar bahwa jangan hanya menangisi satu orang, karena masih banyak orang disekitarmu yang peduli padamu, bahkan jauh lebih peduli dari kepedulian yang kamu berikan pada orang yang bersangkutan. Sadar mana yang baik dan mana yang buruk, sadar untuk mengambil pilihan terbaik, dan sadar bahwa masih ada sangat banyak pilihan sehingga jangan takut untuk memilih. Kita hanya perlu berhenti memikirkan hal yang mengganggu konsentrasi kita dan mulai bangkit dengan percaya bahwa hanya akan menyusahkan diri sendiri jika terus memikirkannya.
Cara ini biasanya Mr. Gaje lakukan setiap saat. Tapi bagi sebagian orang melakukan ini hanya jika semua cara tidak dapat ia lakukan. Cara itu adalah sadar, sadar bahwa jangan hanya menangisi satu orang, karena masih banyak orang disekitarmu yang peduli padamu, bahkan jauh lebih peduli dari kepedulian yang kamu berikan pada orang yang bersangkutan. Sadar mana yang baik dan mana yang buruk, sadar untuk mengambil pilihan terbaik, dan sadar bahwa masih ada sangat banyak pilihan sehingga jangan takut untuk memilih. Kita hanya perlu berhenti memikirkan hal yang mengganggu konsentrasi kita dan mulai bangkit dengan percaya bahwa hanya akan menyusahkan diri sendiri jika terus memikirkannya.
Itu dia "Cara cepat biar bisa move on" menurut Mr. Gaje, semoga bermanfaat dan semoga kalian tidak bosan untuk mengikuti Mr. Gaje setiap harinya.
Ikuti terus Mr. Gaje tiap harinya untuk mendapat berbagai informasi, Like & Share ya guys! Mari kita bangun bersama fanspage ini agar kita memperluas wawasan bersama dan berbagi manfaat bagi semua orang. See you, #Gajeers!
Ikuti juga Mr. Gaje di Facebook: Mr. Gaje
